PROBOLINGGO, Arus Berita - Ada banyak manfaat kesehatan dari air rebusan kayu manis dalam membantu mengobati berbagai masalah kesehatan mendasar. Namun, kamu tidak perlu memiliki masalah kesehatan dulu, baru mulai mengonsumsi minuman kesehatan tersebut.
Baca Juga : 7 Cara Meredakan Hidung Tersumbat dan Mampet
Pasalnya, mengonsumsi air rebusan kayu manis juga bisa di nikmati dengan dicampur ke minuman hangat seperti wedang atau teh. Penasaran dengan khasiatnya? Simak penjelasan berikut :
1. Menurunkan Berat Badan
Air rebusan kayu manis sudah lama disebut-sebut sebagai minuman yang efektif untuk menurunkan berat badan. Hal itu karena minuman rempah-rempah tersebut bisa membantu meningkatkan metabolisme dan meningkatkan pembakaran lemak.
Dalam sebuah penelitian, kayu manis ditemukan meningkatkan thermogenesis (produksi panas tubuh) hingga 20 persen, yang membantu membakar lebih banyak kalori.
Selain itu, rempah-rempah yang punya aroma yang enak ini juga bisa mengurangi nafsu makan, sehingga membantu kamu mengontrol konsumsi makanan yang tidak sehat.
2. Menurunkan Risiko Penyakit jantung
Khasiat kayu manis juga dipercaya mampu mengurangi risiko penyakit jantung. Di mana penyakit jantung merupakan penyebab paling umum kematian di dunia.
3. Baik untuk Pengidap Diabetes
Air rebusan kayu manis juga baik dikonsumsi oleh pengidap diabetes. Hal itu karena rempah-rempah tersebut sudah terbukti bisa membantu mengatur kadar gula darah. Selain itu, kayu manis memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu melindungi terhadap komplikasi diabetes.
4. Mengurangi Peradangan
Orang yang mengidap nyeri sendi atau radang sendi juga dianjurkan untuk minum air rebusan kayu manis untuk meredakannya. Berkat sifat antiinflamasinya, minuman sehat tersebut bisa membantu mengurangi rasa sakit yang berlebihan akibat peradangan.
Baca Juga : Angklung Berasal dari Mana? Simak Sejarah dan Cara Memainkannya
Air kayu manis juga membantu meningkatkan sirkulasi darah, sehingga bisa menghambat perkembangan kondisi seperti radang sendi.
5. Mencegah Kerusakan Pada Gigi
Efek antimikroba dari komponen aktif kayu manis juga membantu mencegah kerusakan gigi.
6. Mengurangi Bau Mulut
Sifat anti jamur dan anti bakteri pada kandungan Cinnamaldehyde, bisa mengurangi infeksi dan membantu membantu mengurangi bau mulut.
7. Memperkuat Sistem Kekebalan Tubuh
Minuman yang ajaib ini juga kaya akan antioksidan polifenol dan proanthocyanidins yang bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Sifat antivirus, antibakteri, dan antijamurnya membantu mengurangi kemungkinan berkembangnya berbagai bahaya kesehatan seperti gangguan pernapasan, masalah jantung, dan lain-lain.
0 Comments